Tiempo libre en el Adulto Mayor

El tiempo libre de los adultos mayores va aumentando cada vez mas, cuando las personas se jubilar, con 60 años las mujeres y 65 años los hombres en Chile, muchos dejan de trabajar o esperan un par de años para hacerlo, pero su tiempo que ocupaban en una jornada laboral, queda como tiempo libre, que muchas veces comparten con sus esposas, porque ya la mayoría viven solos con sus esposas, ya los hijos se han ido de la casa y viven el llamado "nido vació", que ya van quedando solo el matrimonio, o muchos quedan solos, porque sus parejas ya han fallecido, entonces se encuentran con este tiempo libre, que no tienen ninguna actividad significativa que hacer, entonces se forma una problemática, por el sedentarismo, por adquirir alguna patología asociada como depresión, mal alimentación, etc. 

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